5月12日(月)スポーツテスト第1日目
スポーツテスト第1日目
5月12日(月)、16日(金)、19日(月)の3日間、スポーツテストを行います。この日は、握力・立ち幅跳び・反復横跳び・上体起こしのテストをしました。
子どもたちの体力状況を把握して、日常的な運動習慣や基本的な生活習慣の改善と向上を図ります。
↓↓スポーツテストの前のウォーミングアップでサーキットトレーニングをしました。
↓↓サーキットトレーニング ↓↓立ち幅跳び
↓↓反復横跳び ↓↓上体起こし
PDFファイルをご覧になるには、Adobe Acrobat Readerが必要です。
Adobe のウェブサイトより無償でダウンロードできます。
最終更新日:2025年5月15日